旅行先での忘れ物。「やってしまった、、」と自己否定的になった時の対処法
こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 少し前に沖縄に旅行にいきました。すでに梅雨も明けていて、とっても「夏！！…
» 続きを読むオンライン会議で自分の意見が相手に伝わらないイライラを軽くする方法
2020年6月29日 仕事・キャリア
こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業やカウンセラーをしています。 ４…
» 続きを読む「またやってしまった。」お客さんに言ってしまう「ちょっとしたウソ」の罪悪感を減らすコツ
2020年5月24日 仕事・キャリア
こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…
» 続きを読むテレワークで出た「できない自分」への不安を軽減する方法
2020年4月26日 仕事・キャリア
こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…
» 続きを読む周りの反応を気にしないで、自分の外見を受け入れやすくする方法
こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 平日はシステムエンジニアをしていますが、週末は楽しく農業に勤しんでいます。…
» 続きを読むワイン作りをしたい！でも失敗したくない！と感じる時の対処法
こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 週末は楽しく農業に勤しんでいます。 土に触れ、野菜の成長をサポートするのは…
» 続きを読む仕事で相手に込み上げてくる怒りを開放すると、やりたくない事が減ってくる。
2020年1月19日 仕事・キャリア
打ち合わせでの提案に対する相手の反応に怒りが湧き上がる 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業をしています。 両極端な…
» 続きを読む体調不良で遅刻した罪悪感を軽くする方法
2019年7月6日 仕事・キャリア
その日は夜遅くまで仕事があり、家に帰ると夜中１時を過ぎていました。 かなり疲れが溜まっており、翌日いつも通りの時間に会社…
» 続きを読む仕事で余計な作業を依頼された時の不快感を軽くする方法
2019年5月14日 仕事・キャリア
こんにちは、山田純平です。 私は平日システムエンジニアをしています。 現在、携わっているプロジェクトではデータ移行を担当…
» 続きを読む仕事のメールを見るストレスが軽減する感情の対処法。
2019年3月27日 仕事・キャリア
私は普段、システムエンジニアをしていて、現在はプロジェクトの関係で親会社に常駐して作業をしています。 そこではプロジェク…
» 続きを読む
