目標達成することへの苦手意識を変える 

はじまり こんにちは、山田結子です。 最近、仕事の関係先で美術部を発足することになりました。私は小さい頃からよく絵を描い…

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自己肯定を高めてみる 

はじまり こんにちは。山田結子です。 先日、冷蔵庫が壊れました。一人暮らしをしてた時から使っていたもので、小さすぎて使い…

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優越感と力への欲求 

はじまり こんにちは、山田結子です。 最近、優越感が話題にあがりました。しかし、私は優越感という感覚が弱く、劣等感はある…

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正体不明の抵抗感と向き合う 

はじまり こんにちは、山田結子です。 世の中では色々なことが起きていますが、我が家のメダカたちはすくすくと大きくなってい…

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失敗を怖れる気持ちを整理する 

はじまり 私は昔から、タスクが複数重なると、強いストレスを感じやすい傾向がありました。最近も仕事が忙しい時に、そういう場…

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嫉妬と向き合う 

はじまり こんにちは、山田結子です。 先日、メダカの稚魚が生まれて、大きくなってきました。小さいながら、縄張り争いが始ま…

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女性の価値は低いという気持ちを扱う 

はじまり こんにちは、山田結子です。 最近、メダカの水槽の掃除用品を手に入れました。これがあると、水槽に魚がいてもそのま…

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人格を統合したら、居場所のない感覚が見つかった 

はじまり こんにちは、山田結子です。 ようやく春になり、冬眠していたメダカ達が餌を食べるようになりました。安心したのも束…

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絵を描きたくない気持ちと向き合う 

はじまり 先日、絵のお教室に参加してみました。教室に来ていたのは子供ばかりでした。イラストを描く子が何人かいて、お教室で…

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大人になりたくないという気持ちを変える 

大人になりたくないという気持ち 先日、合唱の講演に参加してきました。 とても素晴らしいホールで、ほんの少しの音が客席から…

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