家庭内暴力を止めるために 

家に居る時間が増えると、家族の楽しみは増えます。 同時に、家族の放置していた問題はクローズアップすることがあります。 家…

» 続きを読む

気付きからトラウマを解消する方法 

癒しの鍵は、「家系」にあります。 先祖代々、似たような良識をもっていたり、心の傷を持っています。 何処かで始まった負の遺…

» 続きを読む

コロナウイルスに負けない心掛け 

新型コロナウイルスの蔓延で、日常の安全が脅かされています。 これまでは世の中のことに無関心だとしても、安全に過ごせてきた…

» 続きを読む

自分を好きになれない、責めてしまう理由 

駄目な自分、自分を好きになれない、自分なんて… 多い悩みかもしれません。 私がクライアントとして、お世話になった理由の一…

» 続きを読む

怒りで人間関係を壊さなくなった訳 

怒るのは、性格だと思っていました。 どうにもならないこと、怒る人には近づきたくない。 性格の様に見えるのは、人それぞれ、…

» 続きを読む

やりたいことを先送りする理由 

やりたいことなのに、なんとなく先送りにしている。 なかなか、一歩がでないことがあります。 それで悩んでいるとしたら、理由…

» 続きを読む

我を忘れてしまう、怒りの処方箋 

家庭の暴力や職場のパワハラがニュースになりました。 初めから暴力をふるいたい人はいないと思います。 「カッとした、気がつ…

» 続きを読む

職場のストレスを緩和したい 

ストレスの理由 職場の人間関係でイライラすることありませんか? 自分の気持ちに注意を向けていると、ストレスは減らすことが…

» 続きを読む
上に戻る