やりたいことを先送りする理由
やりたいことなのに、なんとなく先送りにしている。 なかなか、一歩がでないことがあります。 それで悩んでいるとしたら、理由…
» 続きを読む我を忘れてしまう、怒りの処方箋
2019年8月8日 家族・パートナーシップ
家庭の暴力や職場のパワハラがニュースになりました。 初めから暴力をふるいたい人はいないと思います。 「カッとした、気がつ…
» 続きを読む職場のストレスを緩和したい
2019年1月15日 職場・学校・コミュニティ
ストレスの理由 職場の人間関係でイライラすることありませんか? 自分の気持ちに注意を向けていると、ストレスは減らすことが…
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