完璧主義のプロジェクトリーダーからの指摘で凹んだ時の対処法 

トラブルプロジェクトで完璧主義のプロジェクトリーダーから細かい指摘を受ける ソフトウェア開発業界でシステムエンジニアをし…

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仕事中に出た寂しさを感じたら、よく寝れるようになった。 

こんにちは、後藤です。 突然ですが、みなさんは最近寝れていますか?夜更かしをして睡眠不足にはなっていないでしょうか?こと…

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お給料が上がったけど、素直に喜べないんですよ、私・・・。 

こんにちは、後藤です。 春ですね〜。新年度になりましたね〜。そして昇給の季節になりましたね。みなさま2021年度のお給与…

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ネガティブな感情をしっかりと感じたら面倒なことが起きなくなった 

こんにちは、後藤です。 突然ですが、みなさんは怒りや怖れや不安や寂しさや悲しさなどのネガティブな感情が出た場合はどうして…

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自分と仕事を引き剥がしたら、急なプロジェクトの計画変更にもスムースに対応できた 

こんにちは、後藤です。 おそらく会社にお勤めの方は大変でないかと思います。世界的な経済状況の変化による業界再編、テレワー…

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2021年になりましたが、仕事に対してやる気が出ない、どうしようと思っているあなたへ 

こんにちは、後藤です。 2021年が始まって約1ヶ月、みなさまいかがお過ごしでしょうか?新たな環境や心境の変化に心躍らせ…

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タイトな作業を指示された時にうまく感情を整える方法。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 9月からはシステムエンジニアとして、新しいプロジェクトに着手しています。…

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いろんな感情を感じた方が自分の人生をいい感じにハンドリングできるようになる 

こんにちは、後藤です。みなさん、2020年はどんな年だったでしょうか?私にとっての2020年はとても良い年でした。なぜ良…

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「怒り」の根本原因である「怖れ」を感じたら、いい感じに仕事ができるようになった。 

「あの人いつも怒っているけど、実は陰ではすごく怯えているよね・・・」今回のコラムではこれにまつわる話を私の体験ベースで書…

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自分の中の自己否定を感じたら、上司とのコミュニケーションがスムースに行えるようになった。 

さて、今月は「自己否定を感じる」ということを切り口にコラムを書いてみようと思います。自己否定を辞書で調べてみると「自分自…

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