自分の意見を曲げない上司への怒り!!相手への感情を軽くして、冷静に対応する方法。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 最近はシステムエンジニアとして、新しいプロジェクトに配属されました。 既…

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何度伝えても覚えていないリーダーへのイライラが減った話 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。   今はコロナの影響で在宅勤務が主体となっています。 外出する…

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旅行先での忘れ物。「やってしまった、、」と自己否定的になった時の対処法 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 少し前に沖縄に旅行にいきました。すでに梅雨も明けていて、とっても「夏!!…

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オンライン打ち合わせで、言いたいことが相手に伝わらないイライラが軽くなる。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業やカウンセラーをしています。 4…

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またやってしまった、、お客さんに言ってしまう「ちょっとしたウソ」の罪悪感を減らすには。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…

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テレワークで出た「できない自分」と「不安」を軽減する方法 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…

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職場で半白衣を着て仕事をする怖れがなくなった。 

こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 平日はシステムエンジニアをしていますが、週末は楽しく農業に勤しんでいます。…

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ワイン作りの夢を描いて怖くなったけど、楽しい状態に戻す方法 

こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 週末は楽しく農業に勤しんでいます。 土に触れ、野菜の成長をサポートするのは…

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仕事で相手に込み上げてくる怒りを開放すると、やりたくない事が減ってくる。 

打ち合わせでの提案に対する相手の反応に怒りが湧き上がる 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業をしています。 両極端な…

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体調不良で出勤が遅れた罪悪感が軽くなった話 

その日は夜遅くまで仕事があり、家に帰ると夜中1時を過ぎていました。 かなり疲れが溜まっており、翌日いつも通りの時間に会社…

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