オンライン打ち合わせで、言いたいことが相手に伝わらないイライラが軽くなる。   new

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業やカウンセラーをしています。 4…

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またやってしまった、、お客さんに言ってしまう「ちょっとしたウソ」の罪悪感を減らすには。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…

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テレワークで出た「できない自分」と「不安」を軽減する方法 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業とカウンセラーをしています。 最…

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職場で半白衣を着て仕事をする怖れがなくなった。 

こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 平日はシステムエンジニアをしていますが、週末は楽しく農業に勤しんでいます。…

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ワイン作りの夢を描いて怖くなったけど、楽しい状態に戻す方法 

こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 週末は楽しく農業に勤しんでいます。 土に触れ、野菜の成長をサポートするのは…

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仕事で相手に込み上げてくる怒りを開放すると、やりたくない事が減ってくる。 

打ち合わせでの提案に対する相手の反応に怒りが湧き上がる 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業をしています。 両極端な…

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体調不良で出勤が遅れた罪悪感が軽くなった話 

その日は夜遅くまで仕事があり、家に帰ると夜中1時を過ぎていました。 かなり疲れが溜まっており、翌日いつも通りの時間に会社…

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仕事で余計な作業を依頼された時の不快感が軽減した話 

こんにちは、山田純平です。 私は平日システムエンジニアをしています。 現在、携わっているプロジェクトではデータ移行を担当…

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仕事のメールを見るストレスが軽減する。 

私は普段、システムエンジニアをしています。 現在はプロジェクトの関係で親会社に常駐して作業をしています。 そこではプロジ…

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人間ドックの検査で。 

その日は朝から人間ドックでした。前日の夜10時からは何も食べずに過ごして、翌日も水をコップ一杯飲んだだけでした。 いつも…

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