気付きからトラウマを解消する方法 

癒しの鍵は、「家系」にあります。 先祖代々、似たような良識をもっていたり、心の傷を持っています。 何処かで始まった負の遺…

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オンライン打ち合わせで、言いたいことが相手に伝わらないイライラが軽くなる。 

こんにちは。 感情カウンセラーの山田純平です。 私は平日はシステムエンジニア、週末は農業やカウンセラーをしています。 4…

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父親の否定から、肯定への変化 

昔から父親とはぶつかっていて、思春期の頃にはよく言い合いをしていたものでした。   しかし、大人になって、家を…

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コロナウイルスに負けない心掛け 

新型コロナウイルスの蔓延で、日常の安全が脅かされています。 これまでは世の中のことに無関心だとしても、安全に過ごせてきた…

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コロナによる心理的な悪影響を軽減しつつ楽しみを見つけるコツ 

みなさま、こんにちは。昨今コロナウィルスのせいでがいろいろなところで影響が出ていると思います。私自身医学的なことや行政的…

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職場で半白衣を着て仕事をする怖れがなくなった。 

こんにちは、感情カウンセラーの山田純平です。 平日はシステムエンジニアをしていますが、週末は楽しく農業に勤しんでいます。…

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宿題をやりなさいと叱ってしまうママたちへ 

宿題をやらない子供 「なんで宿題をやってないの!!」 こんなふうに子供を叱ったことはありませんか? 数年前の私は、よく息…

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自分を好きになれない、責めてしまう理由 

駄目な自分、自分を好きになれない、自分なんて… 多い悩みかもしれません。 私がクライアントとして、お世話になった理由の一…

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つい勘違いしてしまう「相手の気持ちを考える」こと 

想定外の出来事に焦ってしまうことはありませんか? 私は普段は消化器内科医としてクリニックで働いています。週に2回、胃カメ…

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感情を認めることが苦手 

小さいころから自分の感情を否定、それ以前に抑圧していました。物心がついたのは昭和40年代。両親は当時のご多分にもれず、「…

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