幼少期に出来たセルフイメージからの脱却 

  前回の記事から、1年以上経ちました。 その後、昨年はまた大きな変化がありましたので、今回はそのことについて…

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都度感情や想いを感じたら良いパフォーマンスを発揮する事ができた 〜初めての合唱公演にて〜 

こんにちは、後藤です。 先日初めての合唱公演に参加してきました。と言いますのも2021年の1月に妻に誘われて音楽経験が全…

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劣等感と向き合ってみる 

私はできが良くないという気持ち こんにちは。山田結子です。 最近、パソコンで目が疲れていたので、パソコン用のメガネをメガ…

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寂しさを感じて、それを奥さんにシェアをしたら、奥さんとの関係性がよくなり、そして私は幸せになった。 

こんにちは、後藤です。 今更ですが、私後藤友馬は2020年12月に入籍をしました。いろいろありましたが、今は夫婦仲良くや…

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怒ることは、駄目なことですか? 

感情は、主体的に扱うことができます。 この話から、感情を扱うヒントを汲み取っていただければ幸いです。 私は怒りの気持ちに…

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仕事中に仕事をやっているフリをして感情を感じたら、休みたい時に会社を休めてその日を楽しめたよ 

みなさん、こんにちは。後藤です。 みなさま休日はいかがお過ごしでしょうか?私は先月有給を取って旅行に行ってきました。いや…

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生きることを拒否する気持ちの正体 

こんにちは。山田結子です。 最近、寒くなってきました。昨年はメダカを室内で飼っていましたが、今年は室外に出しました。メダ…

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他人を理解したくない気持ちはどこからきたか? 

こんにちは、山田結子です。 最近、ようやく緊急事態宣言も落ち着いて、外をみるとお出かけ中の車の数も増えています。周囲の人…

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「やりたい事」を心から楽しむには感情の取り扱いがポイント! 

わたしは感情カウンセラーをしていますが、地球に優しい農業もしています。 朝から畑に行き、種を蒔いたり、水をあげたり、草を…

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不安な生活にも心が楽になる方法 

コロナにより暮らしが変化して、2年目になります。感染に注意した生活が続く中で、気が付かないうちに、心のバランスを崩すこと…

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