失敗を怖れる気持ちを整理する
2022年6月19日 職場・学校・コミュニティ, 自分自身
はじまり 私は昔から、タスクが複数重なると、強いストレスを感じやすい傾向がありました。最近も仕事が忙しい時に、そういう場…
» 続きを読む感情的な残業対策で残業を減らす4ステップ
こんにちは、後藤です。この記事で伝えたいことは下記3つです。 ・システム的な残業対策と感情的な残業対策の違い ・「みんな…
» 続きを読む嫉妬と向き合う
2022年5月26日 家族・パートナーシップ, 自分自身
はじまり こんにちは、山田結子です。 先日、メダカの稚魚が生まれて、大きくなってきました。小さいながら、縄張り争いが始ま…
» 続きを読む女性の価値は低いという気持ちを扱う
2022年5月1日 家族・パートナーシップ, 自分自身
はじまり こんにちは、山田結子です。 最近、メダカの水槽の掃除用品を手に入れました。これがあると、水槽に魚がいてもそのま…
» 続きを読むSNS の苦手を克服する
仕事の連絡に SNS を使うことが増えました。ダイレクトメッセージは、メールより簡単で使いやすい。 24 時間いつでも、…
» 続きを読む人格を統合したら、居場所のない感覚が見つかった
2022年4月5日 自分自身
はじまり こんにちは、山田結子です。 ようやく春になり、冬眠していたメダカ達が餌を食べるようになりました。安心したのも束…
» 続きを読む絵を描きたくない気持ちと向き合う
2022年3月7日 自分自身
はじまり 先日、絵のお教室に参加してみました。教室に来ていたのは子供ばかりでした。イラストを描く子が何人かいて、お教室で…
» 続きを読む朝起きられなかったのは、未だ「生きづらい場所」にいるとカン違いしていたから。
2022年2月4日 自分自身
朝、起きられない… 以前のことです。 しばらく朝起きられない時期がありました。 「起きられない」はちょっと不正確かもしれ…
» 続きを読む大人になりたくないという気持ちを変える
2022年2月4日 自分自身
大人になりたくないという気持ち 先日、合唱の講演に参加してきました。 とても素晴らしいホールで、ほんの少しの音が客席から…
» 続きを読む